Od 4. do 11. února se v různých mediích probíralo téma wellbeingu. Ani školství a naše škola nemohla zůstat pozadu. Po ukončených jarních prázdninách jsme proto na toto téma připravili workshop. Správné naladění člověka je životně důležité pro naše zdraví. Studenti se mohou v dnešním světě plném instantních emocí i informací cítit často ztracení, nepochopení či nevyslyšení. Naším úkolem je tyto jejich pocity regulovat a pomoci jim pochopit, jak s negativními emocemi či vlivy prostředí pracovat. 

Ve dvou vyučovacích hodinách se studenti zabývali procesy, které náš wellbeing ovlivňují, snažili se porozumět tomu, jak každý z těchto procesů ovlivnit, aby se pozitivně podepsal na jejich náladě. Ve druhé části workshopu se žáci zaměřili na stres a syndrom vyhoření. Dozvěděli se techniky, pomocí kterých by mohli se stresem a syndromem vyhoření bojovat. 

U nás na škole věříme, že duševní pohoda je pro dobré výsledky ve škole, ale i pro život mimo školní lavice naprostým základem. Věříme, že jsme studentům v tomto ohledu alespoň trochu pomohli, aby se nad životem zodpovědně zamysleli a vzali zodpovědnost za své zdraví do vlastních rukou.

organizátor akce Petr Raška, vyučující